Home / drinks / 10 мифов о кофе, которые развенчала наука

10 мифов о кофе, которые развенчала наука /

Давайте смотреть правде в глаза. Все любят кофе. Миллионы людей начинают свое утро с чашечки бодрящего и ароматного напитка. Кофе является вторым из наиболее продаваемых товаров в мире после нефти. Но мало что вызывает такие же бурные споры, как кофе, его вредные и полезные свойства. До сих пор вокруг этого напитка витает столько мифов и заблуждений, что пора бы развеять некоторые из них.

Дата: 18.06.2016 05:18:00 Посетителей: 652

Кофе не поможет вам быстро отрезветь. Как показывают исследования, смешивать кофеин и алкоголь опасно.На самом деле, кофеин просто тормозит ощущение опьянения, держит в бодром состоянии, поэтому человек продолжает пить.

Кофеин обезвоживает организм.Ни чай,ни кофе не приводят к потере большого объема жидкости. Наоборот,чашечка этого напитка способствует здоровому насыщению организма водой.

В эспрессо больше кофеина, чем в обычной чашке кофе.Совсем не так. В обычной чашке кофе содержится больше кофеина, чем в эспрессо.Одна порция эспрессо содержит 30-50 мг кофеина, а в средней чашке кофе его на порядок больше.

Многие родители боятся давать своим детям кофе, но разрешают пить колу. Нет никакой взаимосвязи между потреблением кофе и ростом, плотностью костной ткани.Одной столовой ложки молока достаточно,чтобы компенсировать 240 мл кофе.

Кофе вызывает зависимость.К кофеину действительно легко привыкнуть, но эту "привязанность" нельзя квалифицировать как зависимость. В отличие от наркотиков кофеин не угрожает физическому и психологическому здоровью человека.

Кофе вызывает бессонницу.Период полувыведения кофе довольно быстрый - 3-5 часов. Этот напиток точно не помешает вам заснуть, если вы выпьете его не позже 6 часов до сна.

Сильно обжаренный кофе содержит больше кофеина.Сильно обжаренный кофе имеет более насыщенный вкус, но сама обжарка способствует разрушению кофеина в зернах. Поэтому более темный кофе содержит меньше кофеина.

Беременным нельзя пить кофе.Исследования показали, что кофе не оказывает негативное влияние ни на беременную женщину, ни на плод. Но максимальная ежедневная порция этого напитка не должна превышать 200 мг.

Кофе провоцирует развитие рака и других заболеваний.По данным многих исследований,кофеин даже защищает организм человека от целого ряда заболеваний.Он снижает риски возникновения меланомы,рака груди,болезней Альцгеймера и Паркинсона.

Кофеин является наиболее часто употребляемым психоактивным веществом в мире, и кофе на самом деле дарит нам прилив энергии и может ускорить обмен веществ. Но если вы часто употребляете этот напиток, то ваш организм уже адаптировался к нему.
Home / drinks
кофе, миф, напиток, кофеин

Обсуждение

Список Знаний

Необычные новости

Почему?

Бредовые идеи



Поделитесь ссылкой:

Ссылка для форумов

HTML ссылка

Ссылка