Home / health / Портят ли компьютеры глаза?

Портят ли компьютеры глаза? /

Нет никакого научного доказательства, что компьютерные экраны вредны для глаз. Появился термин "Компьютерный синдром видения "(CVS), который описывает, связанные с глазом, проблемы и другие признаки, вызванные длительной работой у компьютера. Поскольку наша зависимость от компьютеров продолжает расти, увеличивается число людей, обращающихся к медицине не только с проблемами глаз, но в позвоночнике, шее, плечах и чувствительностью запястья.

Вреден не сам компьютер, а напряжённая, неподвижная поза, и возникающие проблемы характерны для всех людей, проводящих много времени за письменным столом. Но как же тогда быть с многочисленными статьями, в которых утверждается, что пользователи ПК жалуются на головную боль, быстронаступающую усталость, даже появление симптомов сердечно-сосудистых, нервных, желудочно-кишечных и прочих заболеваний?

Оказывается, во всем виновато, как не парадоксально, зрение. Когда оно работает с большими перегрузками, то наступает общее переутомление организма, что равносильно стрессу. Отсюда - и головные боли и ощущение усталости Глаза тех, кто работают с компьютерами, напряжены сильнее, чем у работающего с печатным текстом.

Посмотрите на рисунки. На первом - увеличенный вид печатного текста. На втором - вид этого текста на экране компьютера. Это искажение , обычно не видимое, происходит потому , что изображение на экране формируется; крошечными точками, называемыми пикселями. Такой рисунок заставляет глаз больше напрягаться, чтобы удержать чёткоcть изображения.

Если не удается ограничить себя во времени работы с компьютером, врачи предлагают упражнения на расслабление глаз, несколько снимающие их усталость:
Закрой глаза (в каком угодно положении);
Надави на глазные яблоки в течение 5-10 секунд;
Отпусти. Глаза не открывать; - Повтори этот цикл раза 4-5. Hе торопись;
Просто побудь минуту-полторы с закрытыми глазами;
Открой глаза

Дата: 02.05.2013 14:40:30 Посетителей: 2553



Рис 1. увеличенный вид печатного текста

Рис 2. вид этого текста на экране компьютера
Home / health
компьютеры, глаза, здоровье глаз

Обсуждение

Список Знаний

Необычные новости

Почему?

Бредовые идеи



Поделитесь ссылкой:

Ссылка для форумов

HTML ссылка

Ссылка