Почему люди сутулятся? /

Когда человек сутулится, он приподнимает плечи и выворачивает их вперед, из-за этого усиливается естественный изгиб позвоночника в грудном отделе. Когда сутулость становится привычной, нагрузка на позвоночный столб перестает правильно и равномерно распределяться. Позвоночник стремится компенсировать деформацию увеличением изгибов смежных отделов позвоночника.

В результате шейный и поясничный лордозы увеличиваются. Центр тяжести смещается вперед, и жертва кифоза передвигается на полусогнутых ногах, по-стариковски шаркая.

На развитие серьезной патологии позвоночника – кифоза, влияет множество факторов – наследственная предрасположенность, аномалии кровоснабжения позвонков и их строения, неправильная осанка (важнее всего), чрезмерные физические нагрузки в детстве, перенесенные травмы и операции на позвонках, возрастные изменения. Кифоз на этом основании можно разделить на врожденный и приобретенный.

Врожденный кифоз появляется из-за множественных аномалий строения, кровоснабжения и общего питания позвонков. Он обычно идет вкупе со многими наследственными заболеваниями позвоночного столба.

Однако в большинстве случаев сутулости причина кифоза не в генах и сопутствующих заболеваниях, а в нарушении осанки. При осаночном кифозе, который появился из-за обычной привычки сидеть криво, расслабляя мышцы спины и тем самым упрощая себе жизнь, при этом виде кифоза деформаций позвонков нет. А значит, сутулость или даже кифоз можно исправить лечебной физкультурой, медикаментами, массажем и упорной работой над своей осанкой.

Так что любая степень сутулости или даже запущенный кифоз происходит из-за банальной человеческой лени.

Дата: 01.05.2013 15:59:45 Посетителей: 4036


Home / people